Сон и отдых
Сон — не роскошь, а необходимость. Как засыпать быстрее, высыпаться лучше и отдыхать эффективнее — простые рекомендации и научные факты о роли сна в здоровье человека.
Сон — не роскошь, а необходимость. Как засыпать быстрее, высыпаться лучше и отдыхать эффективнее — простые рекомендации и научные факты о роли сна в здоровье человека.